일부러 다이어트를 하려고 한 것은 아니었지만, 되도록 6시 이후에는 먹지 않으려고 노력했더니 저절로 2킬로그램이 빠져 버렸습니다.하지만 알고 있어요!먹으면 바로 2키로가 찐다는 사실!이 나이에 1킬로를 빼는 것도 힘들어서… 지금이라고 생각해서 제대로 된 루틴을 만들기로 했습니다.
제 루틴은 저녁을 먹지 않는 대신 아침과 점심을 제대로 먹어야 했어요!요즘 들어 호기롭게 먹으면 소화도 안 되고 쉽게 잠들지도 못하고 이 불편함을 감소시키기 위해서라도 건강한 식단이 필요했죠.
게다가 바쁜 아침!영양이 충분한 식단을 스스로 만들기에는 역부족입니다.냉동도시락을 추천받아서 주문해봤는데…여기 음식은 깔끔하고 여러가지 종류가 있어서 지속적으로 먹기에 너무 좋았어요.
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한 끼 식단, 정기 식단으로 잘 알려진 본핏이라는 곳입니다.매일 같은 걸 먹으면 아무리 맛있는 메뉴라도 질릴 수밖에 없는데 여기서는 하루가 다르게 변하는 본 핏만의 다양한 24가지 구성으로 건강한 음식을 든든하게 먹을 수 있었습니다.
본 핏 메뉴는 크게 샌드위치, 샐러드, 도시락으로 나눌 수 있습니다.샌드위치의 경우 속이 꽉 차 있어서 회사 점심 도시락으로도 충분했습니다.
샐러드는 야채뿐만 아니라 과일과 단백질이 함께 들어 있어 메인 재료와 드레싱이 매일 바뀝니다.
야채의 아삭함에 신선함과 감칠맛 나는 소스를 더해 만든 프리미엄 프레쉬 샐러드로 아침 식사로도 충분했습니다!샐러드 하나를 다 먹으면 배가 불러서 밥이 생각나지 않아요.
샌드위치, 샐러드, 도시락을 하루 세끼 든든하게 먹어도 1,200칼로리밖에 되지 않아 가볍지만 든든한 식사를 할 수 있습니다.
냉동도시락 추천 이거! 보기에는 간단한 메뉴 같지만, 밥마다 토핑이 실려 있고 서브 메뉴도 보기보다 양이 많아, 밋밋하지 않고 맛있게 먹을 수 있는 도시락입니다.
라이스(ライスとメニュー)와 서브 메뉴의 균형이 식욕을 돋우기에 충분했어요!게다가 다이어트 도시락으로 추천하는 이유도 탄수화물을 줄이고 포만감을 높여주는 메뉴이기 때문입니다.
라이스(ライスとメニュー)와 서브 메뉴의 균형이 식욕을 돋우기에 충분했어요!게다가 다이어트 도시락으로 추천하는 이유도 탄수화물을 줄이고 포만감을 높여주는 메뉴이기 때문입니다.이제 먹지 않고 굶는 다이어트는 노노!! 그것을 참지 않고 제대로 식사를 하면 건강한 다이어트를 할 수 있어요!!다이어트 내내 예민해지지 않도록 맛있는 식단으로 먹어요.본피트 1일 3식(샌드위치+샐러드+도시락) [할인행사] 본핏 1일 3식(샌드위치+샐러드+도시락) [할인 이벤트] 소비자가 198,000원 판매가 164,300원 할인판매가 151,160원 할인기간 남은시간 14일 01:16:35 (13,140원할인) 2023-10-2500:00~2023-11-15 23:55 최적 할인가 151,160원 (13,140원 할인) 최대 42% (66만원 할인) 하루 이상의 상품명 1식 상품명 1개이상 최소 구매기간 상품명 선택본피트 1일 3식(샌드위치+샐러드+도시락) [할인행사] 본핏 1일 3식(샌드위치+샐러드+도시락) [할인 이벤트] 소비자가 198,000원 판매가 164,300원 할인판매가 151,160원 할인기간 남은시간 14일 01:16:35 (13,140원할인) 2023-10-2500:00~2023-11-15 23:55 최적 할인가 151,160원 (13,140원 할인) 최대 42% (66만원 할인) 하루 이상의 상품명 1식 상품명 1개이상 최소 구매기간 상품명 선택본피트 1일 3식(샌드위치+샐러드+도시락) [할인행사] 본핏 1일 3식(샌드위치+샐러드+도시락) [할인 이벤트] 소비자가 198,000원 판매가 164,300원 할인판매가 151,160원 할인기간 남은시간 14일 01:16:35 (13,140원할인) 2023-10-2500:00~2023-11-15 23:55 최적 할인가 151,160원 (13,140원 할인) 최대 42% (66만원 할인) 하루 이상의 상품명 1식 상품명 1개이상 최소 구매기간 상품명 선택